皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ここの所ロードバイクのローラー練ばっかりやってて、ランニングやジョギングは殆どしていません。多分今走ったら筋肉痛になるんじゃないかな(苦笑)。ちなみに僕の場合、自転車とのクロストレ…
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