皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日の朝練は結局オフ。4時過ぎに起きたものの7℃とか寒すぎましたね。この時期にやり過ぎです。夜に時間があったら1時間ほどローラーしてみようかな。 とりあえず連休中は空いた時間は自転車に…