平凡サラリーマンが想定内の日常を綴るブログ

平凡なサラリーマンのロードバイクやランニングメインの日記。たまにその他の話題あり。

楽しいZwift生活

TTR Cruiserに参加してみたぞ【Zwift日記 - 2018年9月18日】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日からまたもや出張に出る予定になっています。食べる物もいい加減になりますし、なかなか体調管理が難しいですね。 さてさてそんな出張前日の9月18日は、日曜日、月曜日とオフにして専属トレ…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride 膝を痛める… - 2018年9月15日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 少し膝を痛めてしまったようです。昨日ブログにも書いたリーブルさんにパンを買いに行ったライドで少し無理をした様子で、帰って来てからZwiftでローラー練をしたのですが右膝に違和感が…。 実…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride in Watopia - 2018年9月8日 その2 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 週明けから色々とありまして、昨日はブログの更新が出来ませんでしたが遅ればせながら9月8日(土)のZwift日記 その2を書いておきたいと思います。 直前にレースイベントでゴリゴリ頑張ったので…

【Zwift日記】Zwift Academy Race: Climb 総合3位でした - 2018年9月8日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さて、毎日のようにZwift日記を更新していてもう読む人には飽きられていると思いますが頑張って更新したいと思います。ほろ酔い気分での更新ですので上手く伝える事ができなければ申し訳ありま…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride in Innsbruck 通信不良でDNF連発 - 2018年9月6日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 台風21号及び北海道地震に遭われた方にお見舞い申し上げます。中国地方の大水害も含めいち早い復興を心よりお祈り申し上げます。 さて、本日は9月6日のZwift日記を書いておこうと思うのですが、…

【Zwift日記】Zwift Academy Race: Climb 総合4位 カテゴリ優勝!! - 2018年9月5日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 台風の影響等々あり、9月3日~4日はトレーニングは完全オフにしました。自分なりにサボってる感覚があり少々不安でしたが、逆に疲労を抜くには丁度良かったのかもしれません。 という訳で9月5日…

【Zwift日記】Watopia Epic KOMからのHILLY LOOP- 2018年9月2日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今回の台風21号で亡くなられた方のご冥福をお祈りすると共に、お怪我に合われた方、被害を受けられた方に心よりお見舞いを申し上げます。また、北海道での地震で被害に合われた方にも心よりお見…

【Zwit日記】TGIF Group Ride - 2018年9月1日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 皆さん台風の被害に会われてませんでしょうか?子供達の学校は夏休みが終わった途端に臨時休校になり、僕は仕事を早めに終わらせて午前中には帰宅しました。最近は公共交通機関も無理して運行せ…

【走行距離まとめ】2018年8月版

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日は8月の走行距離をまとめておきたいと思います。まとめ記事は書かない方なんですが、今後は自分への管理の為に記録しておきたいと思います。 ランニングに関しては8月1日にゆる~く2.5km走…

【Zwift日記】WBR 2 Lap Greater London Flat Race - 2018年8月31日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 もう9月3日ですが、8月最終日のZwift日記を書いておきたいと思います。前日の30日は色々とあってオフにしてしまったので、8月の走行距離1,000km以上という目標を達成する為にライドは必須です。…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride in Innsbruck - 2018年8月29日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 8月もあっと言う間に過ぎていきましたね。今年はとてつもない猛暑ですが、そのせいか事故や落車の情報が目立っているような気がします。失う物も大きいし気を付けたいですね。 さてさて9月に入…

【Zwift日記】WBR Achterbahn Hilly Race(これあかんやつでした) - 2018年8月28日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 相変わらずZwift頑張ってるんですが、今日は8月28日に参加したWBR Achterbahn Hilly Raceについてレポートしたいと思います。結論から言うと、これは僕みたいなのが出たらあかんやつでした(汗…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride in Innsbruck - 2018年8月27日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 私事ですが… 日本ブログ村のランキングに参加してみる事にしました。せっかくブログ書いてるので皆さんに読んでもらいたいなと少し欲を出してみました。ご協力頂ける方はバナーをポチっていって…

【Zwift日記】Zwift Academy Group Ride -2018年8月26日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 日曜日は早朝から実走するつもりだったのですが、前日の疲れが意外と溜まっていたようで起きる事が出来ませんでした。家族とお出掛けの予定も入っていたのでとりあえず諦める事に。 愛犬の世話…

【Zwift日記】WBR 3Laps Flat Race - 2018年8月25日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さて前回からの続きになりますが、8月25日は午前の部、午後の部の二部練習を実施しました。午前の部は比較的低強度で65kmほど走行しました。なので午後の部は距離よりも少し強度の高い練習をす…

【Zwift日記】2018年8月25日~WatopiaからのZwift Fitness Beginner Zinger~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 前回の記事で今月のロードバイクの目標は1,000km走行(バーチャルライド込で)とお伝えしましたが、残日数が少ないのに何と金曜日をオフにしてしまう失態を…。 という訳で土曜日は朝からしっか…

【Zwift日記】2018年8月23日~London Loopを3周回 ジャージゲット!!~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今月のロードバイクでの目標は1,000km走行(バーチャル込で)なのですが、昨日の時点で667kmです。今日を入れて8日間、残り333kmなので1日当たり約42kmかぁ。まあ何とかなりそうなならなさそう…

【Zwift日記】2018年8月18日 Watopia~WBR 3 Laps Jungle Circuit Hilly Race 初優勝!!~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さて、今日もまたZwift日記を綴っていきたいと思います。 8月18日(土)は午前中に少し時間が出来たのでZwiftでローラー練をする事にしました。前日はお客さんと高級焼肉を食べて2件目でお寿司…

【Zwift日記】2018年8月16日~Alpe du Zwiftに初挑戦~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 お盆休みが明けて2日間頑張ってまた週末を迎えました。逆に来週1週間頑張れるかが不安(苦笑)というかいきなり2泊3日で出張が入ってるのでまた運動不足になりますわぁ。 はい、という訳でネタ…

【Zwift日記】2018年8月15日~Zwift Academy Group Ride +α~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 このお盆休みは結果として自転車三昧で過ごせて楽しかったです。実走2回、Zwiftローラー練2回で計284km走ったようです。まあバーチャルライドの距離は目安程度ですが、オフが1日だけだった自分…

【Zwift日記】2018年8月14日 Watopia その2~WBR 3 Laps Jungle Circuit Hilly Race~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ~夏季休暇も早々に終了して今日から仕事やないっすか~(涙)まあまあ今日、明日はまだそこまで忙しくないからぼちぼち仕事してますけど。 さてさて、前回の続きです。 Watopiaの山の方を…

【Zwift日記】2018年8月14日 Watopia その1~初のKOMジャージ~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 日曜日はたけおき氏と楽しくライドして、その翌日は疲れも溜まっていたので完全にオフにしました。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp たけおき氏とのライドに関してはこちらでどうぞ。 時間も…

【やったぜCカテ1着!!】Zwift日記2018年8月6日~WBR 3 Laps Flat Race~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は立秋、相変わらずの猛暑ですが暦の上では秋になるんですね。今年もあっと言う間に年末を迎えていきそうな予感です。それにしても40歳を超えると時間が加速度的に進んでいきますね。 さて…

【不具合発生!!】Zwift日記2018年8月3日~WBR Lutscher CCW Hilly Race (22.1km)~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 結局この週末はノーライド、ランオフになってしまいました(もともとランは予定してませんでしたが…)。実は来週行こうと思っていた海水浴を天気の良いこの日曜日に変更したからです。 絶好調の…

Zwift日記2018年8月2日~Innsbruckマップが追加!!~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 日本ボクシング連盟すげーっすね(^^)日大アメフト問題もそうですが、欧米諸国に比べて日本ってまだまだ文化レベルが低い国ですね。半世紀は遅れてるんじゃないでしょうか。格闘技は身を削りあう…

Zwift日記2018年7月29日~KISS Europe 100km Race~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は前置きを省略してZwiftで100km走ったお話です。 7月29日(日)は昼から家内が子供達を連れて夏休みの工作用の材料を買いに行くとの事。「好きな事しときー」って言ってくれたので、ロード…

Zwift日記-2018年7月27日~London~Rachaelとの出会い

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 以前担当していた得意先に代打で月末の集金にお邪魔したのですが、ついつい長話をしてしまい「涼しなったらまたゴルフ行こな!」と言われて、流れで「そうですねっ」って返答したんですが、実は…

Zwift日記-2018年7月17日~London

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 台風が過ぎるとまた猛暑とは…毎年異常気象と言われておりますが、どの状態が正常なのかよく分かりませんね。日本も夏場は熱帯に近い気候になってきましたね。 ----------------…

Zwift日記-2018年7月16日~Watopia

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ここの所忙しくてブログの更新を怠っておりました。久々に書いています。 話が前後しますが、7月21日~22日は1泊2日で家族旅行に出掛けました。我が家は毎年この時期に福井県を訪れるのが恒例と…

週末Zwift練 その3~7月8日(日)Watopia~

皆さんお疲れ様です!! 実は思い付きでニックネームとブログタイトルを変更してみました。 ニックネームはリーマンサイクリストからサラリーマン★シュンに、ブログタイトルはリーマンサイクリストの自転車生活から平凡サラリーマンが想定内の日常を綴るブロ…