平凡サラリーマンが想定内の日常を綴るブログ

平凡なサラリーマンのロードバイクやランニングメインの日記。たまにその他の話題あり。

自転車走行記録

週末Zwift練 その3~7月8日(日)Watopia~

皆さんお疲れ様です!! 実は思い付きでニックネームとブログタイトルを変更してみました。 ニックネームはリーマンサイクリストからサラリーマン★シュンに、ブログタイトルはリーマンサイクリストの自転車生活から平凡サラリーマンが想定内の日常を綴るブロ…

週末Zwift練 その1 ~7月6日(金)~

皆さんお疲れ様ですサラリーマンサイクリストのシュンです。 まず始めに、今回の西日本中心の豪雨災害の犠牲になられた方のご冥福をお祈りするとともに、行方不明になられている方が無事に見つかる事を願っております。また時間が経つごとに死者や行方不明者…

盛大に千切れて候(-_-;)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日、大阪府北部を震源とする震度6弱の地震がありました。僕はその時大阪市内の職場で既に仕事をしていたのですが、慌てて建物の外に飛び出しました。幸い怪我はなく家族もすぐに無事が確認出…

Zwiftでポタリングもええやんか(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ふと思ったんですけど、僕のブログってちょっとクドくありません?本人は機嫌よく書いてはいるんですが、全然まとまってないしもうちょっと端的に書くべきかな…と言う事で今日からは短めでお伝…

ホイール壊してもZwift練や!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 Zwiftでバーチャルライドを始めてからジョグの方がおざなりになってきてます。平日は気分の向いた時にどちらかでと思っているんですが。二兎追う者は…とも言いますが当分は二兎追ってみようかと…

ローラー台で最大心拍更新とか…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この日曜日小型のバーベキュー用のコンロを買いまして、早速炭に火をつけてたら近所の人に嫌味を言われてしまいました…。他のご家庭でもされてるんで気にしてなかったですが、こういうのって言…

Zwiftはレースに出てナンボやな(^^♪

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ~また1週間始まってしまいましたね。この週末は結局遊び活動は皆無…体を動かせなかったのでちょっと気分的に乗らない。しかも昨日から久々の片頭痛でちょと頭が重いです。 さてさて、1週間…

ケイデンス高めで行こう!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 やっと週末がやってきましたね~。Zwiftでのローラー練が楽しくてちょっと寝不足になってます(笑)この週末は色々と用事があって日曜日はほぼ絶望的に遊びに割ける時間が無い…。土曜日の…

話題のあれ始めました(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ待ちに待った週末がやってくる!!と思ったら予定がガンガン詰まってきてあんま遊ばれへんやんけーって感じでちょっと凹んでます。まあしゃあないんすけど、その中で最大限にあそんでやるぞ…

色々と反省の多いヒルクライム練習…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 連休明けの1週間長いっすね~。早く週末来ないかなぁと月曜日の朝からずーっと考えてたんですが、やっと明日金曜日を残すだけになりましたね。 さてさて今日は連休最終日となった5月6日(日…

久々に山サイしてみたら楽しかった(^^)v

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ~連休終わっちゃいましたね。休みは過ぎる時間が何と早い事か…。連休中も色々と活動していたので日記がてら順次アップしていこうと思っています。 さてさて、今日は5月2日に行ってきた山…

新たな出会いからのヒルクライム~後編~

皆さんお疲れ様ですサラリーマンサイクリストのシュンです。 前回、前々回の記事の続き後編です。 前々回の記事 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 前回の記事 whitecollarcyclist.hatenablog.jp ダイエット目的で淡々と 和束町に下ってからは府道5号線を使…

新たな出会いからのヒルクライム~中編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さてさて、昨日からの続き4月29日(日)のライドについて書いていきたいと思います。 前回の記事はこちら whitecollarcyclist.hatenablog.jp 大正池ヒルクライム masanさんもAKIさん…

新たな出会いからのヒルクライム~前編~

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリストのシュンです。 4月29日(日)にまた新たな出会いがあったので、今回はその模様をレポートしたいと思います。 前回お花見ライドでご一緒したたけおきさんとcouz(カズ)さんをお誘いしたのですがこの日…

お花見ライドで新たな出会い〜後編〜

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 お花見ライドの話題を引っ張り過ぎて申し訳ありません(^-^;もうすっかり桜も散ってしまいましたよね。 お時間があれば前編と中編もどうぞ。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp whitecollarcycli…

お花見ライドで新たなであい~中編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さてさて、前回の記事からの続きですが、 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 衝撃のであい!! さくらであい館に到着したのは7:00少し前。たけおきさんは前日飲み会が有るとの事でしたので…

お花見ライドで新たなであい〜前編〜

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリストのシュンです。 ちょっと前の話になってしまいましたが、先週日曜日4月1日の事、以前からお花見ライドを予定しておりました。いつも平地を流す時の折返しポイントにしている御幸橋付近にかなり有名なお花見ス…

久々にジテツーしてみた~復路編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 前回からの続きです。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 大した事書いてませんがご興味があれば覗いてやってくださいね。 さてさて、大嫌いな休日出勤、着いた瞬間から既に帰りたい状態なので…

久々にジテツーしてみた~往路編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ブロ友のたけおきさんとの出会いライドは後日アップさせてもらおうと思っています。ここ2~3日ちょっとアクセス数が増えているのはこの件の確認かなと思いますが、もう少しお待ち下さい。ちな…

有給休暇の午前、久々の定番コースを往く!!

皆さんお疲れ様です!!サラリーマンサイクリストのシュンです。 年明けから相変わらずダラダラとしたサイクリスト生活を送っておりますが、春の足音もはっきりと聞こえてきたのでぼちぼちとロードバイクにも乗り始めています。 先週金曜日は所用で有給休暇…

軽く流す!!

皆さんお疲れ様です!!サラリーマンサイクリストのシュンです。 ストレス性のものなのか、頭痛、胃痛、逆流性食道炎など体が不調です。大好きなお酒もあまり飲みたいと思わない(もともとあまり強くはない)。このままで大丈夫なのかなぁと少し不安になりま…

完全に方向性をミスってた…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 連休最終日は奈良地方でも久しぶりの積雪に見舞われました。 7:00頃の写真ですが、家の前も薄っすらと雪が積もりアイスバーン化してます。 6:00過ぎに愛犬と朝の散歩に出ましたが普通タイヤで出…

峠越えして曽爾高原へ~走行編~

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この記事は12月1日の走行記録です。1ヵ月以上前の話にはなってしまいましたが、昨年で一番印象に残ったライドになりました。 この日は会社が創立記念日で完全フリーな一日だったので少し脚を伸ばすつ…

峠越えして曽爾高原へ~準備編~

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 3回に渡って12月1日のロードバイクでの走行記録を書いておきたいと思います。第一回目は前日までの準備について書いておきたいと思います。 会社の創立記念日でフリーな一日 毎年、12月の第一金曜…

定番のヒルクライム(ショート)コース

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今回は11月19日のライドを記録しておこうと思います。 この日の午前中に新しい家族(黒柴)をペットショップに迎えに行く日。家族からは9:30までには帰宅するようにと言われていました。 定番の…

平地は苦手??脚売り切れライド(-_-;)その2

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日に引き続き日曜日のライドについて書きたいと思います。 さて、結局僕は青いGISOの追走から逃げ切る事ができたのでしょうか。 前回の記事はこちらです whitecollarcyclist.hatenablog.jp まだご覧に…

平地は苦手??脚売り切れライド(-_-;)その1

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 10月は長雨後の体調不良で後半は殆ど自転車に乗らずに過ごしていました。 体調不良の件については別の記事で書こうと思っていますが、原因不明の蕁麻疹(じんましん)が出て未だ継続中です。一進一退…

登りまくりのライド!!単独で近隣の峠ラリー

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この日曜日はしっかりと坂を登ろうと計画し、実行したのでその模様をレポートしたいと思います。 前日にがっつり炭水化物をとってエネルギーを満タンにしておきました(笑) 帰宅目標時間は10:30 …

人との縁を感じるライド

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 土曜日の夜に妻から「少しゆっくりめに走ってきていいよ」と優しい言葉をかけてもらったので、お言葉に甘えてそうさせてもらう事にしました。 せっかくなので、このブログにもコメントを頂いている自転…

奈良から滋賀まで夏日のダイエットライド

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 9月26日火曜日は家庭の事情で有給休暇を取得。スキマ時間があったので愛車のCAAD10で出動してきました。 スキマ時間は約5時間、ルートを考える この日の任務は朝の9:00から30分程度、1…