ロードバイクでチャリチャリやってます

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2018-08-28から1日間の記事一覧

【Zwift日記】WBR 3Laps Flat Race - 2018年8月25日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さて前回からの続きになりますが、8月25日は午前の部、午後の部の二部練習を実施しました。午前の部は比較的低強度で65kmほど走行しました。なので午後の部は距離よりも少し強度の高い練習をす…