皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 先月は2回の出張がありその疲労からか月後半はグダグダでしたが、先月末あたりからやっとこさしっかりと体調も戻ってきました。慣れないインターバル練でお尻の筋肉(中臀筋)がピクピクしてい…
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