皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨晩の体重測定は64.0kg、体脂肪率12.4%でした。土曜日の夜～日曜日ライド後の摂取カロリーからするとまあ踏ん張った方かな。また平日にしっかり絞っていきます。 さて、金曜日は北陸に日帰り出…