皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨晩は時間もあったし3日ぶりにナイトジョグに出ました。というか夜ご飯を腹いっぱい食いすぎた…。お腹重いし気乗りはせんけど、逆に走らな太ってまうので仕方なく出発。 脚を使う運動は人より…
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