皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今朝も懲りずに朝練してから出社。昨晩22:30に就寝したので睡眠時間はそこそこなんですがちょっと眠いzzz。 いつも通り4:00に起床し、愛犬と散歩して歯を磨いてひげを剃り、昼ご飯の弁当を準備…