ロードバイクでチャリチャリやってます

人生マイペース、自転車もマイペース

2021-01-18から1日間の記事一覧

ベーストレとチーム練

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 先週までは怪我した子供の入浴介助があったので平日トレーニングが出来なかったけど、お陰様でこの間の金曜日で通院が終わりました。今週からは1日1時間のベーストレーニング的な何かが出来れば…