皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 7月に入ってから1㎜もロードバイクに乗っておりません。 6月25日、6月26日の二日間で約220km程度走り（別に特別な距離でもない）、その後痛風発作に見舞われて自転車に乗れなくなってしまいまし…