ロードバイクでチャリチャリやってます

人生マイペース、自転車もマイペース

CAAD10

予定通り朝練復帰【朝練Zwift日記-9/10/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 尿酸値が若干高めなので晩酌を控えようと思っていましたが、なかなか習慣というのはやめられないものですね。一日の締めに1杯って感じなのでストレス解消の一助になっている可能性もあります。 …

久々にアルミバイクで出動!!【自転車走行記録-9/8/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この土曜日は結局オフ。金曜日までの早起きの疲れが出たのかとりあえず気分が乗らなかったので気にせずオフ。日曜日は予定通り実走に出掛けたが真夏の暑さが逆戻りでしたね。 朝練よりは遅い5:3…

今週朝練5日目、トロンバイクに向けて【9/6/2019-朝練Zwift日記】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今週の朝練も本日で5日目。とりあえずチャレンジ1週目は無事終了といった所かな。来週は木曜日、金曜日は仕事の都合でオフなので水曜日まではきっちりこなしていこうと思ってます。 今朝も4:10…

今週朝練4日目、さすがに慣れてきたぞ【朝練Zwift日記-9/5/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日の夕方、職場のある大阪市内もすんごい雨と雷。という訳で職場の友人とのジョグは延期になりました。うーん、彼とはなかなか一緒に走れないなぁ。 という訳で今朝も元気に朝練Zwift。実走?…

週1回の模擬レース【朝練Zwift日記-9/4/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 最近は早寝早起きを目標に22:30までに寝床に入るのが目標ですが、どうしても23:00過ぎになってしまいます。起床は4:10なので約5時間睡眠。これでは週末にかけて疲労が溜まっていくんですよね。…

トレーニングは朝のうちに【朝練Zwift日記-9/3/209】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今朝も朝練成功!!4:10に起床し4:45には自転車に跨りました。昨日よりは少し気温が高めで蒸し暑い朝ですが1カ月前に比べると全然涼しいです。今年の夏も厳しい暑さでしたね。 今朝もいつものAH…

温度によるパフォーマンスの低下だったの?【朝練Zwift日記-9/2/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 土曜日、日曜日ともに自転車は一切乗らず触らずでした。特に理由はありませんでしたがそんなメンタルの週末もあるのでしょう。「乗らなきゃ!!」という考えを少し抑えていこうと思う今日この頃…

たまの調子のいい日【Zwift日記-8/25/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 先週木曜日から更新が途絶えてましたが、木曜日と今朝は朝練を実施していますので追い追い更新していこうとは思いますが…(といいつつお盆休み中のZWIFTレースの記事も書いてないと言う…) まあ…

チェーン交換してリニアな加速【朝練周回練-6/26/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日は朝練するつもりで4:20に起床しようとしたけど眠気に負けて二度寝DNS。情熱足らず情けなし…。という訳で本日は同じく4:20に起床して4:55朝練に出発!! 変速がガチャガチャしているしチャ…

楽しんで続けるのが一番なんだ【朝練周回練-6/24/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今朝は先週火曜日以来久しぶりの朝練実施。少しずつモチベーションも上がってきたかなっていう感じがします。 土曜日は恒例のローラー練を1時間ずつ2部に分けて実施。気温の上昇からか汗の量が…

ディープリムを攻略するぞ!!(出来るのか?)【朝練周回練-6/18/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 土曜日はZwiftで2.5時間ほどローラーをしたのですが、日曜日~月曜日は正体不明の体のダルさとテンションの低下がありオフにしました。出張明けだったので精神的な疲れでしょうか…。昨日は暗い…

今日から朝練再開【朝練周回練-5/9/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 連休も明けて3日目。いつまでもボケてる場合じゃないので朝練も通常営業に戻していこうと思います。ああ仕事の方もそろそろ真面目に…。 昨晩は仕事から帰って無意味に心が沈んでて一瞬鬱になっ…

とりあえずアルミで100km走った件【ライド記録-4/14/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日出張二日目。北陸で用事が済んだらまた会社に帰ってお仕事です。このまま家に帰りたいのに…。そんなこんなで久々の二日連続のオフ。太ももの筋肉がまだ張りがある感じで意外と疲労が溜まっ…

フレームの素材差なんて関係ねぇぞ、多分【朝練周回練-4/12/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日は有志で新入社員歓迎会をやるとかで、有難い事にメンバーに選ばれたようなので車通勤が出来ない。電車の場合は30分程早く家を出なくてはいけないので朝練も30分繰り上げでスタートしました…

今日の朝練も周回練でした【朝練周回練-4/3/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 いやーめちゃめちゃ寒いっすやん。今朝も朝練したんですが外気温2℃位やったんとちゃいますかね。今年はいつまでも寒いですね。 逆にここまで寒いとガッツリ冬装備にすればいいので、今日の朝練…

思い立って周回練をしてみた【朝練周回練-4/2/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 新しい期が始まって少し仕事にも変化がありそうな感じです。「目指せ窓際人間」なので暇になってくれりゃ嬉しいんですが、残念ながらまだ戦力に数えられているようです。これは自転車にいっぱい…

山に行こうと思ったけどカーボンホイールはちょっと…と思った件【機材の事-3/30/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は決算棚卸の日。久々に自転車で通勤しようと思ったんですが関西の天気は雨。無理せずに車通勤にしました。棚卸も部分的に苦戦しましたが何とか無事に終了しました。 そんな土曜出勤前日の…

ロードバイクを1台に統合【機材の事-2019/02/10】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 色々と準備はしたけど結局今日もノーライド。明日の朝は少しだけローラーでも回してみるか。昨年も同じようにモチベ低下してたみたいなのでやっぱり寒さが原因か。しょうもないな俺。 という訳…

俺よ、今更アルミフレーム買って意味あるんか??【雑感-2019/2/6-】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 前回書いたこちらの記事 whitecollarcyclist.hatenablog.jp この件一旦保留とします。新しいフレームは買いません。 現段階での大きくて中途半端な投資に意味がないように感じました。要するに…

新しいフレームを買う妄想を始めた件…【雑感-2019-02-04】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ただ今絶賛モチベーション急降下中で、自転車に対して全然やる気が出ません。仕事が微妙に忙しかったり、不動産取引に無駄に巻き込まれたり、子供がインフルエンザになったりと乗れない理由には…

平日にもう少し練習したい【雑感・Zwift日記-1/8/2019】Tour de Zwift - Stage 3 (A)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 三連休がスタートしましたね。今日も家内が不在なので子供達と過ごしながらのローラー練です。 少し前まで「朝活!!」とかイチビってましたがお布団の温もりが恋しいこの季節、朝4:00とかには…

年末年始の自転車活動のまとめ【自転車走行記録-12/29/2018~1/6/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 なかなか休みボケが治らなくて、さらにボケているんじゃないかと思える1週間を過ごしています。いやマジでボケた事ばっかりやってます。 とりあえず年末年始の休み中はローラーを含めるとしっか…

連休八日目 Zwiftで100kmのイベントに参加【Zwift日記-1/5/2018】TTR Weekend 100 (B)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この日も家内は仕事。前日同様に子供たちの世話をしながらのローラー練となりました。連休最終日は自転車はオフにして家族とゆっくり過ごすつもりだったので、この日はしっかりと走ろうとTTR We…

連休七日目 ローラー2時間20分【Zwift日記-1/4/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今年の仕事始めは悲劇からのスタート。朝から業界の集まりに出掛けたのですが、車を降りようとすると「ビリっ」と嫌な音が…。スーツのズボンの股が破れてしまいました。そのまま基本壁を背にし…

連休六日目 ダイエットなんてやめようと思った件【雑感-1/3/2019】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 連休も今日で終了、明日から現実世界へ戻っていきますね。年末年始はそれなりに乗り込めてまあまあ満足でした。そのあたりは追い追いレポートするとして。日記がてら6日目のレポートを書いてお…

連休三日目故障を押してローラー2時間【Zwift日記-12/31/2018】

皆さん明けましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします。 お陰様で穏やかで平和な新年を迎える事を本当に嬉しく思います。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 さてさて、先日のライドで右脚膝付近に痛みを感じで途中撤退しましたが、カチカ…

連休スタートはローラー3.5時間【Zwift日記-12/29/2018】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日から連休スタート。家内は仕事で子供達の面倒を見なくてはいけないので、しっかりとZwiftローラー練を実施。 前日からどういう順番でイベントを梯子するか悩んでましたが、色々と手間取って…

ELITE VOLANOのインプレっぽいやつ【機材のこと】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ちょっと前にこんな記事を投稿しました。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 今回はもう少しまともに使用感を書いていきたいと思います。 結局の所、ローラー練はCAAD10を使用する事にしました…

さらにズレた方向性【機材のこと-2018/11/25-】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ちょっと間ブログの更新を怠っておりましたが、まあ体調が悪かったり気分が悪かったり色々でしたわ。特に有給休暇の22日の午後は最悪でした。細かくは書きませんがめちゃめちゃ気分悪かったです…

ガラッと方針転換の刻【機材のこと】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日有給休暇!!図らずも4連休です(^^♪順調に用事が終われば自転車で遊ぼうっと。天気悪そうやけどね。 今日は今後の機材についての考え方を書き留めておこうと思います。 おさらいですがTIME…