皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 水曜日はお休みしましたが、昨日は無事に平日の夜練をやりました。 根詰めてやっちゃうと続かないと思うので、こんな感じで割と気楽にやっていこうと思います。 まずは習慣付けが大事ですから。…
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