ご安全に！！シュンです。
2月14日（土）はロードバイクでグループライドに行ってきました。紆余曲折は有りましたが、いつも可愛がってくれるトミーさんの楽しいライドに参加させてもらいました。この日同じ方向に行くと言うのびさんも折角なのでご一緒してもらう事にしました。
少し早く起きてしまったので家を出るのも早くなってしまった。
暖かくなる予報ですが朝は寒い。なんならいつもより気温が低い位でした。
少し坂を上って行こうかな？とも思ったんですが、サイコンの気温がマイナス0.7℃になってたので凍結を懸念して素直にサイクリングロードでさくら出会い館を目指します。
170W位（2.5倍を少し切る位）のパワーで、下ハンドルを持ってリラックスして進みます。自転車がエアロじゃないので自分がエアロ姿勢で頑張ります。
どう考えても時間が早すぎるので途中でトイレ休憩を挟みましたが、さくら出会い館には8:30過ぎに到着。
最近はチューブラータイヤだったんですがスペアタイヤを入れるサドルバッグが太もも裏に接触するのが気になるので、クリンチャー仕様で出てきました。
転がりはチューブラータイヤの方が良いのですが、ツールケースに修理キットが全て収まってくれるのは手軽で有難いですね。
缶のココアを飲んだりしてたら皆さん集まって来られましたので目的地に向けて出発です（のびさんに目的地をお伝えしてなかったw）。
実はこの日は次男坊の高校受験の合否発表日。10:00にネットでの発表なので時間になったら停まって確認する事を事前にお伝えしていました。のびさんが気を回してくれて1分前に道端でストップしてくれました。
ドキドキしながらスマホを開くと見事「合格」。滑り止めとは言え高校進学が確定した瞬間を皆さんに祝って頂いて嬉しかったです。
そんなこんなで宇治で一旦トイレ休憩。
天ヶ瀬ダムで記念撮影。
いつもならこの横の坂を上ってショートカットするのですが、この日は木の伐採作業をされているとの事で少し戻って宇治川ラインへ。ここからはえむきゅうさんのハイレーサーを先頭に進みます。
瀬田の唐橋で記念写真を撮ったら再出発。
ほぼノンストップで一気に北上していきました。
目的地を前に道の駅草津でランチ休憩。
トンカツもそうですが、近江米かな？白いご飯が特に美味しかったです。これで税込み1100円はお得でした。トミーさんとまゆまゆさんが食されたエビフライ定食もすごく美味しかったそうです。
ここから目的地へは数キロ。この時、のびさんが初めて今日の目的を知る訳でw
この菜の花を見に来たんですよね。僕の安物のiPhoneでは限界がありますが、冠雪した比良山がバックにあるからなかなかの景色です。
さくら出会い館を出発してからランチ休憩込みで約3時間半で到着。なかなか良いペースです。ここで他の目的地を目指されるのびさんとはお別れとなります。
ここからはトミーさんの案内で帰路を進みます。途中でコンビニ休憩をとりながらチーム御用達になっている裏道を走り、逢坂越えしてさくら出会い館まで戻ってきました。僕は少しだけ先頭を走らせてもらいましたが、ほぼ皆さんに甘えっぱなしで楽させてもらってすいませんでした。
自宅まで残り35km。薄暗くなってきたので安全の為にライトを点けようと思ったら反応が無い。帰宅する頃には暗くなっている筈なのでピンチです。最悪は給電しながら点灯出来るのですが、バッテリーを何処かに固定したりするのが面倒なので急いで帰る事にしました。
皆さんとお別れしてから「明るいうちに充電しておいたらええやん」ってなりましてモバイルバッテリーと接続。1時間ほど走って暗くなる寸前にスイッチオン出来ました。
自宅まで残り10km地点でだんだん脚が重くなってきます。マメに補給はしていたつもりでしたが既に走行距離が160kmを超えてるので足らなかったんでしょうね。
さすがに100Wしか出ない状態で頑張るのも辛いので、自販機で体に優しいエナジードリンク、リアルゴールド摂取したら一気に回復。残り5kmにカフェインは要らんのですよ。
そんなこんなで無事に帰宅出来ました。走行距離は172km、TSS 292.5（FTP 209W）、消費熱量 2,652kcalでした。
頑張って走る事をやめてから自転車がとても楽しくなりました。楽しめる（無理のない）ペースで走ってもロードバイクは十分楽しめます。競技指向の人達は高強度も頑張って下さいね！
