皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は決算棚卸の日。久々に自転車で通勤しようと思ったんですが関西の天気は雨。無理せずに車通勤にしました。棚卸も部分的に苦戦しましたが何とか無事に終了しました。 そんな土曜出勤前日の…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今朝の起床は4:35、予定よりも30分程度寝坊しちゃった。だけどその分寝覚めは悪くなかった。少しずつ早起きのリズムが出来てきたのかも。昨日摂ったアミノバイタルゴールド効果か体の疲労感は全…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は寝覚めは良かったんですがダルい感じでした。ヒノキ花粉に体が反応しているのかなぁ。あんまり調子が良くない。特に頭が重い←寝不足？？ 愛犬と歩きながら今日の朝練は何をしようか悩む。…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この辺境ブログ、めっちゃいい感じに辺境感が出てきました。ほぼ毎日更新でもアクセス数がダダ下がりです。ただ、有難い事にコアな読者さんもいらっしゃるようですね（笑）そんな皆さんの為に今…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 三日坊主で終わると思ってた朝練ですが意外と続いてますね。夜は23:00までに床について早朝4:00に起きる。睡眠時間5時間が平均的かどうかは別にして、人が寝ている時間にトレーニングするのは気…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 金曜日ロードバイクで100kmほど走って、翌土曜日は結局時間が取れずにオフ、日曜日は100kmほど走る予定が強烈な腹痛でオフ（子供かっ！！）となってしまいました。子供の誕生日だったのでご先祖…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨日は有給休暇を取得。用事は順調に午前中に終了したので久しぶりに外を走る事にしました。 朝は暖かいが午後は気温が下がる予報。こういう空気の入れ替わる日は漏れなく風の強い日になる。平…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ついに家内から早朝のローラー騒音に対してクレームが入っちゃいました。いくら静かなダイレクトドライブと言えども無音ではないですからね。まあ振動の問題もあるんでしょうけど。 だけどうち…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 一昨日仕事中に伸びをした所、左のハムがピッキーンと攣りました。朝練ZWIFTって意外と脚にきてるみたいですね。トレーニングもいいけどそこそこいい歳こいてるんでケガをしないようにも気を付…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 朝練を習慣づけようと今週も引続き早起き（4:00起き）頑張ってます。だけど眠いっす、リズム出来てないからめちゃくちゃ眠いっす。仕事中半分寝て…いや真面目にやってますよ。 という訳で眠たい…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 先週の土曜日、ライドリーダーに怒られて意気消沈の中、子供を習い事に連れて行こうと準備していると外はみぞれ混じりの冷たい雨。程なくして練習中止のメールが来たとの事で時間が出来た。 先…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 週末になると天気が荒れますね。日曜日は外に走りに行きたいのですが、雨予報が出ると躊躇してしまいます。折角ホイールをディープに交換したのにローラーに乗ってても意味ないっすから。 はい…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日2泊3日の出張を終えて帰宅の予定ですが、午前中の予定だった会議が午後からにズレ込んでしまい帰宅が遅くなりそう… 今回の出張ではこんな僕の事を気に入ってくれてたお客さんが引退されると…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 おいら単純だから朝練再開する事にしましたよ。そのキッカケはこちら。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp このままでは恰好悪いですからね。プライドが許しません。 という訳で前日にローラー…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ～また今日から金曜日まで出張です。別に出張に行くのはええんですけど生活のリズムが崩れるんっすよね。まあ仕事やからしゃあないんですけど。 昨日、ここの所「やる気が出ない」やら「テ…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 なーんかテンション上がらない今日この頃。季節の変わり目やからっすかね。自転車の走行距離もガクッと下がっちゃってるし…。ここらで一発気合入れていきたい所っすね。ショック療法として無理…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 いや〜花粉なかなかやってくれますね。鈍感な僕でも少し症状出ちゃってますよ。目に違和感あるのがマジでストレスっす。 はい、今日はチューブラー先輩から譲り受けたDURA ACE WH-9000-C50-TUの…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨晩ジョグのつもりをしていたのですが、横から予定が入ったのでオフにしました。いやいや走ろうと思えば走れたんですけどちょっと気が向かんかったので…。 という訳で仕事帰りにのっぴきならぬ…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 月曜日は無意味にオフ。全然やる気が出なかった…。一瞬鬱になったのかと思ったけど一日経った火曜日はやる気満々！！ジョグってきました。 走行距離：6.04km 平均ペース：5分42秒 走行時間：34…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は短めに書きます。とても嬉しい出来事がありました。 一昨日こんな記事を書きました whitecollarcyclist.hatenablog.jp 某ブログで僕の所有するTIME FLUIDITY FIRSTに対して根も葉もない事…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 私事ですが、Twitter初めてみました。と言ってもあんまりつぶやく事がありませんのでブログの更新通知みたいな感じになりそうです。フォロワーさんゼロなので意味も無いですけど（汗）ブログで…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は少し真剣なお話を書いておこうと思います。面白い内容でもないしちょっと長くなるかもしれませんのでお暇な方だけお読み頂ければと思います。 僕はブログを書くにあたり読んだ方が嫌な思…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 金曜日はお客様とお食事した為、必需品のポンコツ通勤号（軽自動車）を会社に置き去りにしてたので、土曜日にロードバイクで取りに行く事にしました。 会社までは30km程度の短い行程なので、踏…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 「機材強化症候群」の皆さんはその後調子如何でしょうか？（笑） 先日の記事からの続きを書いておきます。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp ネットサーフィン（←もしかして死後？）しながら色…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 以前お世話になっていたYAHOOのブログサービス終了の告知がありました。このはなてブログも引越し先の一つとして指定されているので、7月あたりから引越して来られる方もあるかもしれません。同…