皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 4月から体質改善の為に取組んできた糖質制限食。当然今も続けているが、ライド前日と当日のライド後はスパゲッティ（原材料デュラムセモリナ限定）で糖質を摂取している。 そして、ライド中のド…
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