皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 いったん疲労を抜こうと昨日は完全レスト。今朝は4:20に起床して朝練に行ってきました。9月の週末は早朝にサラッと走るパターンになりそうですが、その分内容をしっかり濃くしていこうと思いま…