ロードバイクでチャリチャリやってます

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2022-06-28から1日間の記事一覧

当面はハイブリッド式糖質制限へ【その2】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 前回からの続き。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 糖質制限中のショートライドの途中で脚に力が入らなくなってしまい、カロリー不足を疑いガッツリと糖質を摂ってみたのだ。 前日の夜はスパ…