皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ブロ友のたけおきさんとの出会いライドは後日アップさせてもらおうと思っています。ここ２～３日ちょっとアクセス数が増えているのはこの件の確認かなと思いますが、もう少しお待ち下さい。ちな…

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリストのシュンです。 明日はブロ友さんと京都府八幡市にあるさくらであい館で現地集合現地解散でお会いする予定にしています。すでにたけおきさんが詳しく告知してくれています。 takeoki.hatenablog.com 一応ＡＭ7…

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 なんか全然自分の時間持てんのですけど。年度末？？そんなんあんま関係ない感じなんですけどね。ほんまはこの記事も日曜にアップ予定やったんですけどね。 まあ気を取り直して……

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 ３月２２日の夜に少しだけ走ってきましたが、そのレポートはまた別で書こうと思っています。今日はランの途中で交通事故の現場に遭遇したので、事故発生時の対処法を書いておこ…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 今週は雨が続きますね、雨の中でジョグしたくないのでちょっと暇です。最近は自転車のローラー練をする気力もありませんし体重が心配です。 今日は活動記録を書くネタがない…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 昨日３月１８日（日）、前日からライドかジョグか悩んで結局ジョグしてきました。と言いつつまあまあジョグに傾いていた感じでしたけどね。 目的地はどこにしよっかな 外気温…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 最近自転車からジョギングにシフト気味になってきました（汗）まあ趣味は自由なので気の向くままに行く事にします(^_-)-☆ 自分の過去記事を読んでてちょっとクドイ感じがして…

お疲れ様です！！見習いランナーのシュンです。 実はこの記事は昨日の夜にアップ予定でしたが、アップ中にクラッシュするという悲劇にあい、保存もしていなかった為書き直しです（悲） さて、気を取り直して… 昨日から出張に出ているのですが、往きの電車の…

皆さんお疲れ様です。見習いランナーのシュンです。（最近サイクリストと言えるほどの自転車活動を行っていないのでwww） さて、前回の記事の続編を書いていきたいと思います。 とりあえず試しに１０ｋｍ走ってみよう！！ とりあえず１０ｋｍ走ってみようと…

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリストのシュンです。 さてさて、早速ですが前回の記事で前振りをしていた約３年半ぶりの１０ｋｍ超ジョグについてレポートしたいと思います。 腸脛靭帯炎でランを諦めた過去 過去のデータを見ていると２０１４年６月…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリストのシュンです。 仕事のストレスも体を動かす事でうまく消化されてきたようです。まあ馴染んできたっていうほうが正確かな。少しずつですが以前のようにまた前向きな思考に変わりつつあります。 今日は自転車…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリストのシュンです。 年明けから相変わらずダラダラとしたサイクリスト生活を送っておりますが、春の足音もはっきりと聞こえてきたのでぼちぼちとロードバイクにも乗り始めています。 先週金曜日は所用で有給休暇…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです！！ 相変わらず胃は重いけど気持ちは若干軽めな感じになってきました。僕の場合ストレスがまずは胃にくるようで、病死するとしたら多分胃癌だろうと思います。 今日の話題とは関係ありませんがい…

皆さんお疲れ様です！！サラリーマンサイクリストのシュンです。 ストレス性のものなのか、頭痛、胃痛、逆流性食道炎など体が不調です。大好きなお酒もあまり飲みたいと思わない（もともとあまり強くはない）。このままで大丈夫なのかなぁと少し不安になりま…

お疲れ様です！！サラリーマンサイクリストのシュンです。 北陸地方には仕事の仲間やお客さんがいらっしゃるのですが、今回の大雪で大変苦労なされているとお電話でお聞きしております。 今回は福井県内や石川県加賀地方（石川県の西側）での積雪がかなりの…

みなさんこんにちは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 このブログも更新頻度が落ちておりますね。と言うのも、今年の冬は寒すぎます…。外気温が氷点下になる週末が続いている為、気持ちで負けています（汗） そんな中、今後の自転車生活について色々…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ３回に渡って１２月１日のロードバイクでの走行記録を書いておきたいと思います。第一回目は前日までの準備について書いておきたいと思います。 会社の創立記念日でフリーな一日 毎年、１２月の第一金曜…

おはようございます、サラリーマンサイクリストのシュンです。 少し前まで平日に固定ローラー台練習をしてましたが、住宅事情的にそのまま置いておけないので準備と片付けが実に面倒臭い…。ランニングならそんな事しているうちに行って帰って来れるやんって…

こんにちは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 先週から原因不明のじんましんに悩まされています。症状は比較的軽いんですが、なかなか治ってくれません。なので今週はお酒も飲まず、練習もせずで安静に過ごしています。季節の変わり目で体がバランス…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 しかしまあよく雨が降りますね…。梅雨時期よりも長雨なのではないでしょうか。せっかくサイクリングベストシーズンなのに、１０月８日以来まともに外を走れていない異常事態。しかも大型台風まで急接近…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 昨晩左足の小指を食卓の椅子の脚にしたたかにぶつけ爪がちょっと…な状態になってしまいました（汗）。 気を取り直して、今回のマウンテンバイクシリーズの最終回その３を綴っていきたいと思います。 特…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日は昨日に引き続きマウンテンバイクについて綴っていきたいと思います。 マウンテンバイクの魅力はその走破性！！ ロードバイクに乗っていると常に路面の状況が気になります。砂利や浮き砂が無いか、…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ロードバイク主体でブログを更新してきましたが、昨年からはマウンテンバイクにも乗っています。乗っていると言ってもレースには全く出るつもりはなく、ハイキングがてらオフロードを走る程度です。 夏…

こんばんは、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ロードバイクに乗り始めて３年が経過し、だいたいのパターンが出来てきました。今日は僕の自転車生活のベースになっている事を少し書こうと思います。 基本はソロライドで気ままに走る 僕の場合はソロラ…