平凡サラリーマンが想定内の日常を綴るブログ

平凡なサラリーマンのロードバイクやランニングメインの日記。たまにその他の話題あり。

楽しい自転車生活

アルミとカーボンの狭間で【ライド記録・機材のこと-2018/11/11-】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 前回お伝えした通り、アルミフレームのCAAD10にレーゼロナイトを履いてカーボンフレームTIME Fluidity Firstとの差を検証すべく走ってきました。 先週と同じルートを走りますが、参考になるのは…

完全に自己満な愛車紹介【機材の事-CAAD10-2018/11/09】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日は完全に自己満炸裂な記事ですが、超暇な方はお付き合いのほどお願いします。 TIME FLUIDITY FIRSTの復活でローラー機・スペアバイクとなったCANNONDALE CAAD10。 ここにきて妙に充実してき…

10月の振り返りと11月の目標について【走行距離まとめ】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 恒例行事として10月の【走行距離まとめ】を書いておこうと思います。 ちょこちょこ愛犬とジョグはしてますが真面目に走ってないのでランの方は0kmとしておきます。 自転車の方の10月の目標は100…

山岳練のお供に28T【TIME復活計画・ライド記録】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 10月14日(日)は前日に完成させたTIME FLUIDITY FIRSTに跨って、懲りずに山岳練をしてきたのでレポートしたいと思います。 持論として自転車の実力も、人間の実力も坂を上れば一番分かりやすい…

さあ再始動の刻だ【TIME復活計画】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 遊びを優先してブログの更新を2日間お休みしておりましたが、今日からまた頑張って記録していきたいと思います!! さてさて、今年の春に企画していた【TIME復活計画】もレーゼロナイトを入手し…

9月の振り返りと10月の目標【走行距離まとめ】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 最近自分が何のために自転車でトレーニングしているのか分からなくなっています。 はあはあ言ってしんどいのに… テレビ見てゴロゴロしている方が楽なのに… 好きな物をガッツリ食べて満腹の方が…

SHIMANO SPDペダル PD-ES600 レビュー【機材の事】

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日は先週末から導入したSHIMANOから今年の7月に発売された(多分)SPDタイプのビンディングペダルPD-ES600のインプレ記事を書いておきたいと思います。 僕はビンディングペダルについてはこれ…

【TIME復活計画】BBはDURA ACEで - 2018年9月14日 -

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 やっと出張から帰って来れましたよ。なんだか移動距離が長過ぎて疲れてしまいましたた。出来れば東京でもう少しゆっくりする時間が欲しかったですが、駆け足での移動のみになってしまい勿体なか…

【ライド記録】お友達と大正池をゆるーりヒルクライム!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリスのシュンです。 本当に朝晩過ごしやすくなってきましたね。夏が終わっていくのは寂しい半面、気候が良くなるとまたランニングも再開出来るかな~なんて考えています。 さて、この日曜日8月19日は自転車友達のcouz…

Zwiftでポタリングもええやんか(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ふと思ったんですけど、僕のブログってちょっとクドくありません?本人は機嫌よく書いてはいるんですが、全然まとまってないしもうちょっと端的に書くべきかな…と言う事で今日からは短めでお伝…

TIME復活計画!!その2~予算計画~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 皆さんは運動をした翌日は眠くないですか??ローラー練習やランの翌日は眠くて仕方ないんです。こんな日は無理せずオフがいいんですかね。 さてさて、時間があればTIME復活計画を思い描いてい…

俺のダイエット理論はこれだっ!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 就寝中の早朝に左脹脛が強烈に攣ってもがいてました。攣る原因って色々あるんだろうけど水分不足かある種の栄養不足かな…まあいいや。 今日はちょっと趣向を変えて「俺のダイエ…

ホイール壊してもZwift練や!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 Zwiftでバーチャルライドを始めてからジョグの方がおざなりになってきてます。平日は気分の向いた時にどちらかでと思っているんですが。二兎追う者は…とも言いますが当分は二兎追ってみようかと…

【悲報】スポーク折れてみたり…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 最近お金がバンバン出て行くのでビビってます。貧乏人の所にはなかなかお金は留まってくれませんね…。TIME復活に向けて予算計画も立ててますがこりゃ結構が時間かかりそうだ。 さてさて、今日は…

ローラー台で最大心拍更新とか…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 この日曜日小型のバーベキュー用のコンロを買いまして、早速炭に火をつけてたら近所の人に嫌味を言われてしまいました…。他のご家庭でもされてるんで気にしてなかったですが、こういうのって言…

Zwiftはレースに出てナンボやな(^^♪

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ~また1週間始まってしまいましたね。この週末は結局遊び活動は皆無…体を動かせなかったのでちょっと気分的に乗らない。しかも昨日から久々の片頭痛でちょと頭が重いです。 さてさて、1週間…

ケイデンス高めで行こう!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 やっと週末がやってきましたね~。Zwiftでのローラー練が楽しくてちょっと寝不足になってます(笑)この週末は色々と用事があって日曜日はほぼ絶望的に遊びに割ける時間が無い…。土曜日の…

TIMEのフレーム復活計画!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 週末の活動報告をする予定でしたが、今の思いを書き留めておこうと今日は久しぶりに自転車の機材について書きたいと思います。 現在の愛車はジャンクフレーム出身のCAAD10です。 補修が入…

調子に乗って二日連続でZwiftレースに参加してみた(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 本日出張二日目、やっとこさ本日の宿に到着しました。安定の出不精なので今日も部屋でお茶飲みながらブログをアップしてます。ああ~早く家に帰りたいっす。 今日は5月13日(月)に参加した…

雨の日曜日Zwiftのレースイベントに出てみたぞ(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 今日から二泊三日の出張に出ております。一日目の仕事が終り宿に入りました。僕はここから部屋でゆっくり派なのでコーヒーを飲みながらブログを書いています。 さてさて、5月13日(日)は生…

話題のあれ始めました(^^)

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ待ちに待った週末がやってくる!!と思ったら予定がガンガン詰まってきてあんま遊ばれへんやんけーって感じでちょっと凹んでます。まあしゃあないんすけど、その中で最大限にあそんでやるぞ…

色々と反省の多いヒルクライム練習…

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 連休明けの1週間長いっすね~。早く週末来ないかなぁと月曜日の朝からずーっと考えてたんですが、やっと明日金曜日を残すだけになりましたね。 さてさて今日は連休最終日となった5月6日(日…

4月のジョグ振り返りとクロストレーニング継続について

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。ブログのデザイン変更してみましたが僕のブログで間違いないっすよ。内容は相変わらずうっすーいです。 GWが明けてもなかなか仕事モードに切り替わらない感じでボサッと仕事を…

久々に山サイしてみたら楽しかった(^^)v

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 ああ~連休終わっちゃいましたね。休みは過ぎる時間が何と早い事か…。連休中も色々と活動していたので日記がてら順次アップしていこうと思っています。 さてさて、今日は5月2日に行ってきた山…

新たな出会いからのヒルクライム~後編~

皆さんお疲れ様ですサラリーマンサイクリストのシュンです。 前回、前々回の記事の続き後編です。 前々回の記事 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 前回の記事 whitecollarcyclist.hatenablog.jp ダイエット目的で淡々と 和束町に下ってからは府道5号線を使…

新たな出会いからのヒルクライム~中編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さてさて、昨日からの続き4月29日(日)のライドについて書いていきたいと思います。 前回の記事はこちら whitecollarcyclist.hatenablog.jp 大正池ヒルクライム masanさんもAKIさん…

新たな出会いからのヒルクライム~前編~

皆さんお疲れ様です。サラリーマンサイクリストのシュンです。 4月29日(日)にまた新たな出会いがあったので、今回はその模様をレポートしたいと思います。 前回お花見ライドでご一緒したたけおきさんとcouz(カズ)さんをお誘いしたのですがこの日…

年齢に抗ってやる!!

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリスト兼見習いランナーのシュンです。 今週は人間のいやーな醜い部分をみてテンションダダ下がりでしたが、明日からゴールデンウィークに入るので少しは気を休める事が出来そうです。日曜日にはまた新たな出会いがあ…

お花見ライドで新たな出会い〜後編〜

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 お花見ライドの話題を引っ張り過ぎて申し訳ありません(^-^;もうすっかり桜も散ってしまいましたよね。 お時間があれば前編と中編もどうぞ。 whitecollarcyclist.hatenablog.jp whitecollarcycli…

お花見ライドで新たなであい~中編~

皆さんお疲れ様です、サラリーマンサイクリストのシュンです。 さてさて、前回の記事からの続きですが、 whitecollarcyclist.hatenablog.jp 衝撃のであい!! さくらであい館に到着したのは7:00少し前。たけおきさんは前日飲み会が有るとの事でしたので…